دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۲۶۰۹
تاریخ انتشار: ۰۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۹
مدیرعامل بنیاد بیماری‌های نادر ضمن توصیه به این بیماران در پیشگیری از ابتلا به کروناویروس، در آستانه روز جهانی بیماری‌های نادر، گفت: به علت شیوع ویروس کرونا در سطح کشور امسال بنیاد بیماری‌های نادر جشنی برای این روز برگزار نخواهد کرد.



به گزارش آوای خزر، دکتر حمیدرضا ادراکی  با بیان اینکه تجمعات انسانی می‌تواند یکی از عوامل انتقال کروناویروس از فردی به فرد دیگر باشد، گفت: به همین دلیل بر خلاف سنت سالیان گذشته، امسال بنیاد بیماری‌های نادر جشنی به مناسبت روز جهانی بیماری‌های نادر برگزار نخواهد کرد.

وی در ادامه با بیان اینکه برخی بیماران نادر دارای بیماری با نقص سیستم ایمنی بدن هستند، تصریح کرد: از این رو ممکن است حتی یک سرماخوردگی ساده که افراد عادی به راحتی دوره آن را می‌گذرانند، برای این بیماران تبدیل به عفونت‌های گسترده شود. موضوع اپیدمی کرونا یا دیگر ویروس‌ها برای بیماران نادر بسیار حساس‌تر و نگران‌کننده‌تر خواهد بود.

وی با تاکید بر لزوم ارائه آموزش به بیماران نادر در خصوص کروناویروس، اظهار کرد: این آموزش‌ها به صورت تلفنی، از طریق سایت بنیاد و... انجام می‌شود. طی روزهای گذشته نیز ورکشاپی حضوری برای این عزیزان برگزار شد تا آموزش حضوری موثر به انها ارائه شود.

ادراکی برخی از این توصیه‌هارا اینگونه برشمرد: بیماران نادر باید وسایل‌شان مربوط به خود و مجزا از سایرین باشد. البته نمی‌توان توقع داشت از هر وسیله‌ای چند عدد در منزل باشد تا در اختیار هر فرد به طور مجزا قرار گیرد، اما می‌توان با رعایت نکات بهداشتی از وسایل مشترک استفاده کرد. به عنوان مثال هنگام استفاده از موس کامپیوتر در صورتی که ماده ضدعفونی کننده در اختیار نداشتند از دستمال کاغذی برای نگه داشتن آن استفاده کنند.

وی افزود: خودکار مشترک در اماکن عمومی مانند بانک‌ها، کلیدهای روشن و خاموش کننده برق، دکمه آسانسور و... همگی از جمله مواردی هستند که افراد متعددی با آن تماس داشتند و نقاط آلوده‌ای به حساب می‌آیند. رعایت نکات فوق برای تمام افراد ضروری است اما، بیماران نادر از آنجایی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند باید بیش از سایرین رعایت کنند.

مدیرعامل بنیاد بیماری‌های نادر به نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد و گفت: استفاده از میوه و سبزیجات تازه بسیار موثر خواهد بود.

وی در خاتمه افزود: حضور در محیط‌های سر بسته مانند مترو، اتوبوس، سالن‌های تئاتر، سینما و... به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. پیشنهاد می‌کنیم از وسایل نقلیه شخصی یا تاکسی‌های اینترنتی استفاده کنند. رعایت این نکات به همراه شست‌وشوی دست‌ها، صورت و بینی و همچنین قرقره آب نمک، تا گذر از پیک بیماری بسیار موثر خواهد بود.

انتهای پیام/1000

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها